انجام پایان نامه مدیریت-مشاوره و انجام پایان نامه و نوشتن پروپوزال

موسسه علمی پژوهشگران شریف موسسه برتر و نمونه کشور در مشاوره پایان نامه و پروپوزال در 5 سال متوالی نوشتن پروپوزال و انجام پایان نامه ، انتخاب موضوع پایان نامه همه رشته ها - شماره های تماس : 09196357660 - 09149691799

انجام پایان نامه مدیریت-مشاوره و انجام پایان نامه و نوشتن پروپوزال

موسسه علمی پژوهشگران شریف موسسه برتر و نمونه کشور در مشاوره پایان نامه و پروپوزال در 5 سال متوالی نوشتن پروپوزال و انجام پایان نامه ، انتخاب موضوع پایان نامه همه رشته ها - شماره های تماس : 09196357660 - 09149691799

رشد و اختلال رشدی ویژه، اختلال هماهنگی رشدی DCD

متغیرها: رشد و اختلال رشدی ویژه

توضیحات: ۶۳ صفحه فارسی (word) با منابع کامل

دانلود پروژه آماده (فصل دوم پایان نامه آماده) با رفرنس دهی کامل فارسی و انگلیسی و پانویس ها  از طریق مقاله های فارسی و ترجمه تخصصی متون انگلیسی و مقاله بیس پایان نامه با ترجمه آماده کتاب های خارجی و کتاب های داخلی رشته های مختلف تهیه شده و مناسب برای انجام پایان نامه تربیت بدنی، فیزیولوژی ورزشی، انجام پایان نامه پزشکی، روانشناسی، پرستاری، انجام پروپوزال، تهیه پرسشنامه و استخراج مقاله داخلی و خارجی از پایان نامه و پروژه کلاسی می باشد.

خلاصه ای از کار:

جسم انسان در دوران طفولیت، کودکی و نوجوانی در حال رشد و بالیدگی است. ادراک او از جهان اطرافش عمیق­تر شده، ظرفیت ذهنیش با افزایش مهارت­های روانی بیشتر می­شود. همچنین با تشکیل روابط جدید، مهارت­های اجتماعی آموخته می­شود. عملکرد مهارت­های حرکتی باید با همه این تغییرات منطبق شده، تغییر شکل پیدا کنند. تغییرات رشدی در اوایل زندگی بسیار چشمگیر است، اما این تغییرات در دوره بزرگ‌سالی متوقف نمی­شود- تغییرات فیزولوژیک به طور مداوم رخ می­دهد و تجارب محیطی، ادراک و مهارت‌های روانی و روابط اجتماعی فرد را پالایش می­کند (هی وود[۱]، ۱۳۸۵).

…………..

اختلال هماهنگی رشدی

DCD چیست؟

اختلال هماهنگی رشدی هنگامی رخ می‌دهد که تأخیر در رشد مهارت‌های حرکتی یا مشکل در هماهنگی حرکات، منجر به ناتوانی کودک در انجام وظایف روزانه‌اش می­شود. هنگامی‌که پزشک مطمئن باشد ۱) مشکلات حرکتی ناشی از اختلالات جسمی، عصبی و رفتاری شناخته‌شده‌ی دیگر، نیستند و ۲) امکان وجود بیش از یک اختلال نیز رد شود، تشخیص اختلال هماهنگی رشدی گذاشته می‌شود. اختلال هماهنگی رشدی یک اختلال مهارت حرکتی است که توانایی کودک در انجام بسیاری از کارهای روزمره را تحت تأثیر قرار می­دهد. کودکان DCD مشکلات متنوعی دارند، به طوری که هر کودک ممکن است انواعی از مشکلات مختلف را داشته باشد. اختلال هماهنگی رشدی اختلال عدم بلوغ و یا به‌هم‌ریختگی حرکت است، . ارتباط این مشکلات ممکن است با زبان، حرکات چشم، ادراک، فکر، مشکل خاصی در یادگیری، شخصیت و تنوع رفتار وجود داشته باشد (میسیونا و همکاران، ۲۰۱۱). اختلال هماهنگی رشدی شامل DCD دیس پرکسیا و دیگر اختلالات مرتبط مانند سندرم آسپرگر، نارساخوانی و اختلال بیش فعالی و کمبود توجه (ADHD) است. همپوشانی بسیاری میان این اختلالات و بسیاری از مشکلات این کودکان با مهارت­های اجتماعی، برنامه‌ریزی حرکتی، توجه و تمرکز و هماهنگی وجود دارد. اختلال هماهنگی رشدی نام داده‌شده به این بیماری است که در آن کودکان با رفت‌وآمد و با جنبه‌های خاص از یادگیری مشکل‌دارند (مورن اف بل، ۲۰۰۶).

……………..

نارسایی حرکتی- برنامه‌ریزی حرکتی ضعیف

برنامه‌ریزی حرکتی به این شیوه است که از طریق آن مغز مشخص می­کند که شما چه کاری را می­خواهید انجام بدهید و چگونه آن را انجام می­دهید. داشتن یک مشکل در برنامه‌ریزی حرکتی باعث می­شود که انجام حرکات جدید و اعمال جدید دشوارتر باشد. در افراد مبتلا به اختلال هماهنگی رشدی این نقص به طور بارزی وجود دارد (مورن اف بل، ۲۰۰۶).

……………….

مشکلات در زمینه مهارت­های حرکتی درشت[۲]

……………..

مشکلات در زمینه مهارت­های حرکتی ظریف[۳]

…………..

ادراک بصری؛ مشکلات حرکت بصری

……………

ادراک

………………

عدم یکپارچگی حسی[۴]

…………….

ضعف آگاهی و هشیاری بدنی

…………..

تنش کم عضلانی[۵]

………………

وضعیت قرارگیری بدن

…………….

سازمان‌دهی

……………..

یادگیری وظایف جدید یا دشوار

………………

مشکلات رفتاری

……………….

ضعف توجه

………………

ضعف تمرکز

………………

ضعف اعتمادبه‌نفس و ناامیدی

………………

مشکلات اجتماعی

کودکان مبتلا به اختلال هماهنگی رشدی درجه بالایی از رفتارهایی نامناسب را از خود نشان می­دهند که اداره کردن آن‌ها بسیار مشکل است؛ مثلاً مطیع نبودن، فریاد زدن، جیغ کشیدن، ناله کردن، کج خلقی یا رفتار خشم‌آلود، دلایلی که باعث این امر می­شود؛ ضعف و کمبود توجه و تمرکز، درجه بالایی از محرومیت و کم بودن انگیزه، انتظارات رفتاری والدین، میزان مهارت­های مربوط به والدین و نوع رفتارهای والدین عوامل مهمی در این زمینه به شمار می­آیند (مورن اف بل، ۲۰۰۶؛ سلمان، ۱۳۸۷).

…………….

نوشتن

…………..

خواندن

…………..

علل خام حرکتی چیست؟

…………..

عوامل مربوط به مادر

ناهنجاری­ها و اختلالاتی که مربوط به مادر می­شوند، و می­توانند بر جنین تأثیر بگذارند بی‌شمارند. مادرانی که سابقه زایمان­های غیرطبیعی دارند، به نسبت مادرانی که زایمانشان طبیعی است، احتمال بیشتری برای داشتن کودکان ناقص دارند. هینز[۶] (۱۹۶۷) اشاره می­کند که احتمال تولد فرزندی با نقص عصب شناختی در مادران زیر ۱۶ سال و بالای ۳۶ سال که اولین فرزند خود را به دنیا می­آورند یا مادران دارای سن بیشتر از ۴۰ سال که دارای کودکان متعدد هستند بیشتر است. ضمناً آمار نشان می­دهد که قد و وزن مادر می­تواند تأثیر سویی بر حاملگی و تولد نوزاد داشته باشد (ارنهایم و سینکلر، ۱۳۷۵).

…………….

عوامل مربوط به زایمان

………………..

عوامل روانی- اجتماعی رشد

……………..

داشتن انتظارات نامعقول از کودک

……………

بد رفتاری با کودک

…………….

بد کارکردی‌های مغزی

………………

فرضیه مخچه

مخچه در اختلالات آسیب‌پذیرترین قسمت مغز است به دلیل آن که نسبت به از بسیاری از مناطق دیگر مغز دیرتر توسعه می­یابد و آهسته‌تر رشد می­کند (گید، ۲۰۰۱؛ گریفیث و همکاران، ۲۰۰۴؛ هاتنلوچر،۱۹۹۰). تعداد فزاینده­ای از مطالعات حیوانی نقش تأخیر توسعه مخچه را در رفتار ناهماهنگ پیشنهاد کرده­اند. به عنوان مثال، مخچه کوچک‌تر در موش­ها تحت پرورش در طول دوره جهش رشد مغز منجر به کمتر شدن نورون­ها، سلول­های گلیا، سیناپس­ها و کاهش میلین دار شدن سلول­های عصبی می­گردد، و موش­ها علائم طولانی مدت عدم درستی اجرا را نشان می­دادند (گرامسبنگن و وسترگا[۷]،۱۹۹۲). در مطالعه دیگری گرامسبنگن (۲۰۰۳)، با تزریق دگزامتازون (استروئید که ممکن است بلوغ مخچه در اواخر حاملگی تحت تأثیر قرار دهد) به موش­های جوان در طول بلوغ در آخرین سه ماهه جنینی(تزریق مرحله مخچه)، به این نتیجه رسید که عدم بلوغ مخچه موجب ناهنجاری­های طولانی مدت درستی اجرا در طیف گسترده­ای از مهارت­های حرکتی است. بنابراین، هر چند هنوز هم از ارتباط مستقیم بین نقش مخچه و رفتار ناهماهنگ نامطمئنیم، شواهد همگرا از مطالعات مورفولوژیک حیوانات نشان می­دهد که توسعه اختلال مخچه ممکن است یکی از عوامل کلیدی در مبتلایان به DCD باشد. رفتار کودکان مبتلا به DCD مشکلات را در طیف گسترده­ای از وظایف حرکتی شبیه به آنچه که در بیماران مبتلا به ضایعه مخچه مشاهده شده است را نشان می­دهند (گیوزو کلوربور[۸]، ۱۹۸۷؛ لری، ۲۰۰۳، لاندی- اکمن و همکاران[۹]، ۱۹۹۱؛ ویلیامز، ویلاکوت و لری[۱۰] ،۱۹۹۲).

………………..

فرضیه هسته‌های قاعده­ای

…………….

فرضیه آهیانه

……………..

مناطق دیگر                                                                            

……………..

اختلالات عصبی حرکتی

……………..

اختلالات تشنجی

………………..

اختلالات تکانشی

……………

پیشنهاد‌ها و فعالیت­هایی برای مهارت­های حرکتی در حال توسعه

……………

فاکتورهای اندازه­گیری شده

تعادل

تعادل یا پایداری پاسچری یک واژه عام است که برای توصیف فرایند که به وسیله­ی آن وضعیت بدن در حالت موازنه[۱۱] حفظ می­شود، به‌کاربرده برده می­شود. تعادل زمانی حداکثر است که مرکز توده بدن[۱۲] یا مرکز گرانش بدن[۱۳] در داخل سطح اتکای مربوط به خود حفظ شود. مرکز توده بدن نقطه­ای است که برابر با مرکز تمام توده بدن بوده و محلی است که در آن بدن کاملاً در حالت موازنه می­باشد و با تعیین میانگین وزن قسـمت­های مختلف بدن به دست می­آید. تعادل یک تکلیف پیچیده کنترل حرکتی است که شامل تشخیص و ترکیب اطلاعات حسی برای ارزیابی وضعیت و حرکت بدن در فضا و اجرای پاسخ­های اسکلتی عضلانی مناسب برای کنترل وضعیت بدن در داخل محیط و در حین انجام تکلیف است. بنابراین، کنترل تعادل نیازمند تعامل سیستم­های عصبی، اسکلتی عضلانی و تأثیرات محیطی می­باشد(کرد، ۱۳۹۰).

……………..

اهمیت تعادل در وضعیت بدنی

……………..

تعادل ایستا

……………

تعادل پویا

…………….

تئوری­های تعادل

تئوری رفلکس سلسله مراتبی

این تئوری کنترل وضعیت بدن و تعادل را نتیجه عملکرد پاسخ­های رفلکسی می­داند که در اثر سیستم­های حسی تحریک‌شده و به صورت سلسله مراتبی در سیستم اعصاب مرکزی کنترل می­شود. طبق این تئوری، در طول رشد، کنترل تعادل از رفلکس­های نخاعی اولیه [۱۴] به واکنش­های پوسچرال [۱۵] سطوح بالاتر و پاسخ­های کورتیکال بالغانه[۱۶] تغییر می­یابد. نشان داده شده است که رفلکس­ها، واحد­های ساختمانی حرکات هستند و فعال شدن رفلکس­ها به صورت جداگانه یا همزمان باعث ایـجاد حرکت می­شود. هر رفلکس دارای سه بخش متفاوت می­باشد که عبارت است از: عضو گیرنده تحریک، راه عصبی هدایت‌کننده و عضو پاسخ‌دهنده. هر پاسخ به عنوان یک تحریک موجب ایجاد پاسخ­های بعدی شده و بدین صورت زنجیره­ای از رفلکس­ها موجب بروز حرکات پیچیده‌تر می­شوند(علیرضایی، ۱۳۸۶).

………………

تئوری سیستم­ها

……………

سیستم­های درگیر در کنترل تعادل

……………

مکانیزم­های حرکتی در کنترل تعادل

…………….

تون پاسچرال [۱۷]

…………….

توان عضلانی

………………

سیستم­های عصبی درگیر در تعادل

……………

سیستم وابران محیطی

…………………

مکانیزم­های حسی در کنترل تعادل

سیستم بینایی

………………

سیستم حسی- پیکری

………………….

سیستم دهلیزی

…………..

هماهنگی

کنترل حرکات گوناگون توسط سیستم عصبی مرکزی سازمان­دهی می­شود به طوری که هماهنگی عضلات و مفاصل برای اجرای حرکات توسط سیستم عصبی کنترل می­شود. به طور کلی برای کنترل حرکات نیاز به هماهنگی وجود دارد، حال چه این حرکات مداوم باشند یا مجرد. در حرکات مجرد همانند ضربه زدن، پرتاب کردن و دسترسی و چنگ زدن نیاز به هماهنگی چشم دست وجود دارد،. همچنین در حرکات مجردی که با دو عضو انجام می­گیرد مانند پیانو زدن یا تایپ کردن، نیز نیاز مبرم به هماهنگی بین اعضای بدن وجود دارد. تکالیف مداوم نیز به هماهنگی بین اندام­های درگیر نیاز دارد، لذا حرکات مداوم نیز چه با یک عضو انجام شود مانند؛ نقاشی به هماهنگی چشم و دست، و چه با دو دست انجام شود مانند؛ رانندگی نیاز به هماهنگی دو دستی دارد. بنابراین هماهنگی بین اعضای بدن جزء اصلی و لازمه کنترل حرکتی می­باشد (اشمیت و لی،۲۰۰۹).

………….

هماهنگی دو دستی[۱۸]

وقتی اعضای بدن باهم حرکت می­کنند، نیروی شدیدی بین آن‌ها وجود دارد که تمایل دارد که حرکات عضوی بدن، به صورت متقارن و هم زمان انجام شود. استفاده از دو دست به طور هم زمان به دو شکل انجام می­شود: نخست هر دو دست در یک زمان یک حرکت مشابه را انجام می­دهد که به این حرکات اعمال جفت شده می­گویند مانند بلند کردن بچه از روی تخت و رانندگی کردن. در نوع دیگر دو دست در یک زمان اعمال متفاوتی را انجام می­دهند مثل نگه‌داشتن بطری در یک دست و باز کردن آن با دست دیگر و یا گرفتن یک تکه غذا با چنگال با یک دست و بریدن آن با چاقو دست دیگر ( اشمیت و لی، ۱۳۸۷). وقتی که دو دست به طور هم زمان باهم حرکت می­کنند یک جفت شدن زمانی و فضایی بین دست­ها وجود دارد که سبب می­شود حرکت یک عضو باعث تأثیر بر عضو دیگر می­شود. در واقع این اعضا تمایل به انجام یک حرکت متقارن و مشابه دارند، مثل زمانی که شما با یک دست شکم را مالش ­دهید و با دست دیگر بخواهید به سرتان ضربه بزنید، مسلماً این عمل به دلیل تمایل دو دست به یک حرکت مشابه، مشکل خواهد بود (اشمیت، ۱۳۷۹؛ اشمیت و لی، ۱۳۸۷)……………..

………………..

هماهنگی چشم و دست

……………

زمان واکنش

……………

پیش‌بینی

پیش‌بینی فرایندی است که طی آن اجراکننده می­تواند اطلاعاتی درباره محرک، قبل از وقوع آن پردازش کند، در این صورت دستگاه سازمان‌دهی مجبور نیست به حرکتی که انتظارش را نداشته است پاسخ دهد. یکی از عامل­های مهم تأثیرگذار بر زمان واکنش پیش‌بینی کردن محرک است (اشمیت و لی، ۱۳۸۷).

روش پیش‌بینی کردن پارامتر، RT را در شرایط واقعی بررسی می­کند. در این روش قبل از محرک، اطلاعات جزئی یا کامل در مورد پاسخ مورد نظر ارائه می­گردد. تحقیقات انجام‌شده RT را تابعی از پارامترهای پیش‌بینی دانسته­اند. پیش‌بینی کردن فرایند آماده سازی حرکتی را تسهیل می­کند. پژوهشگران معتقد هستند که پیش‌بینی کردن به صورت مستقل در مرحله انتخاب پاسخ و آماده سازی حرکت بر RT تأثیر می­گذارد (لارش[۱۹] و فرکنی[۲۰]، ۱۹۸۵)……………

…………….

حافظه

حافظه نقش مهمی در روانشناسی ایفا می‌کند و به طور لاینفک در هر تکلیف شناختی از آسان‌ترین تا دشوارترین تکلیف درگیر است (از به خاطر سپردن نام یک فرد تا درک سخنان وی برای تنظیم و پیگیری اهداف او). واضح است ما واقعیت‌ها را ذخیره و سپس به یاد می‌آوریم اما حافظه ما تنها برای یادآوری مجدد اطلاعاتی که یاد گرفته‌ایم مورد استفاده قرار نمی‌گیرد بلکه چیزی فراتر از واقعیت‌های بازیابی شده است.

در اصطلاح عامیانه حافظه یک توانایی ذهنی است که امکان ذخیره‌سازی شمار زیادی اطلاعات در ذهن را فراهم می‌کند که یکی از خصوصیات آن توانایی بازیابی آن اطلاعات است. قبلاً حافظه را تنها یک مخزن یا انبار حفظ اطلاعات تعریف کرده‌اند اما تحقیقات انجام‌شده در سال‌های اخیر روی حافظه نشان داد که حافظه از شمار زیادی بازنمایی‌های گوناگون و فرایندهای پیچیده استفاده می‌کند. به همین خاطر برای روانشناسان امروزی، حافظه یک انبار ساده اطلاعات نیست بلکه یک سیستم شناختی فعال است که در رمزگردانی، (اندوزش) ذخیره‌سازی (بازیابی) یادآوری اطلاعات نقش دارد و توسط سیستم ادراکی، رفتار را تنظیم می‌کند.

حافظه فعال و حافظه کوتاه مدت:

……………….

ادراک و حرکت

…………….

تمرینات ادراکی- حرکتی

اختلال در برنامه حرکتی

تمام فعالیت­های فیزیولوژیک انسان تحت تأثیر دستگاه عصب مرکزی است. در یک نگاه کلی، دستگاه عصبی دو وظیفه مهم بر عهده دارد، یکی اینکه تکانه­های الکتریکی را توسط پی‌یاخته‌ها از تمام بخش­های بدن دریافت و یا به آن‌ها ارسال کند و دیگری مرکز کنترلی است که مانند یک کامپیوتر پیچیده به یکپارچه نمودن اطلاعات انتخاب پاسخ و در نهایت ارسال آن‌ها برای عملکرد مناسب عمل می­کند. این مرکز کنترل که اصطلاحاً دستگاه عصب مرکزی نام دارد به برنامه‌ریزی و تدارک پاسخ از اعمال ساده تا پیچیده می­پردازد و بدیهی است که کنترل حرکات………………

……………….

فرایند ادراکی- حرکتی

…………….

حرکات ادراکی- حرکتی

برای تعیین اینکه کدام حرکت باید به عنوان ادراکی- حرکتی مورد توجه قرار گیرد. در “نظرسنجی ادراکی- حرکتی” هاسلینگر[۲۱]، (۱۹۷۱) آزمایشی را به طور ویژه­ای سودمند یافتیم. این نظرسنجی که سال‌ها قبل انجام گرفت، توسط یک گروه ضربت ادراکی- حرکتی ابداع شد. که به منظور کاهش سردرگمی پیرامون عنوان ادراکی- حرکتی طراحی شده بود. برای رسیدن به این هدف گروه ضربت، تعاریف ادراکی- حرکتی را از افراد زیادی از سراسر جهان که کارشناس قابلی در این زمینه بودند درخواست کردند. گروه ضربت تلاش کرد با داشتن فهرستی از آن دسته فعالیت­های حرکتی که عقیده داشتند، ادراکی- حرکتی هستند ماهیت فعالیت­های حرکتی را مشخص کنند. بررسی نتایج، عدم توافق آشکار در میان این کارشناسان را مشخص کرد. اما در بیشتر پاسخ­ها، گروه­های مشخص از حرکات ادراکی- حرکتی وجود داشت که شامل مواردی از قبیل: تعادل، آگاهی فضایی، زمانی، بدنی و جهت‌یابی می­باشد. این نوع فعالیت­های حرکتی در مباحث مربوط به ادراکی- حرکتی در تعداد زیادی از منابع مربوط نیز به طور مشترک ذکرشده‌اند (گالاهو و اوزمان، ۱۹۹۸).

………………………..

حرکات مرتبط با مفهوم ادراکی- حرکتی

مفاهیم مربوط به حرکت که به طور شایع با مفهوم ادراکی- حرکتی ارتباط دارند شامل:

تعادل

تعادل یا ثبات از قدیم به عنوان ” وضعیت حفظ توازن بین نیروهای متقابل” تعریف شده است. بورتون و دیویس[۲۲] (۱۹۹۲)، معتقداند تعادل مؤلفه مهم در تقریباً همه فعالیت­های حرکتی است و اغلب کنترل قامتی نامیده می­شود……………….

………………

آگاهی فضایی[۲۳]

…………….

آگاهی زمانی[۲۴]

………………

آگاهی بدنی و جهت‌یابی

……………..

نظریه­های ادراکی- حرکتی

…………….

نظریه ادراکی- حرکتی کپارت

…………….

تحقیق پیرامون اثربخشی برنامه­های ادراکی- حرکتی

………………

تاریخچه و انواع آزمون­های حرکتی

……………..

 

 

منابع:

 

ابراهیمی ثانی، زهرا. (۱۳۸۹). تأثیر یک برنامه منتخب حرکتی بر مهارت­های بینایی- حرکتی دانش­آموزان ۱۱-۷ ساله دارای اختلال هماهنگی رشدی. پایان‌نامه کارشناسی ارشد. دانشکده تربیت بدنی دانشگاه شهید بهشتی.

 

احمدی، ا؛ یوسف شاهی. (۱۳۸۹). تأثیر تمرینات ادراکی- حرکتی بر مهارت­های حرکتی و ریاضی در اوتیسم. بررسی تک موردی. تهران/ مجله اصول و بهداشت روانی.

 

اساسه، مریم. (۱۳۸۹). بررسی تأثیر آموزش تجسم حرکتی بر بهبود مهارت­های حرکتی درشت کودکان با اختلال هماهنگی رشدی. پایان‌نامه کارشناسی ارشد. دانشکده روانشناسی و علوم تربیتی دانشگاه علامه طباطبایی.

…………………………….

…………………………….

……………………………..

 

آسان داک: www.Asandoc.com

 

[۱] Haywood

[۲] Difficulty with Gross motor skill

[۳]  Difficulty with Fine motor skill

[۴] Sensory integration clysfunction

[۵] Low muscle tone

[۶] Haynes

[۷] Gramsbergen & Westerga

[۸] Geuze & Kalverboer

[۹] Lundy-Ekman et al

[۱۰] Williams, Woollacott & Ivry

[۱۱] Equilibrium

[۱۲] Center of Mass(COM)

[۱۳] Center of Gravity(COG)

[۱۴] Primitive Spinal Reflex

[۱۵] Postural Reaction

[۱۶] Mature Cortical Response

[۱۷] Postural Tone

[۱۸] Bimaunal Coordination

[۱۹] Larish

[۲۰] Frekany

[۲۱] Haslinger

[۲۲] Burton & Davis

[۲۳] Spatial awareness

[۲۴] Temporal awareness

اثر زلزله های بزرگ برپل ها

متغیرها: اثر زلزله های بزرگ برپل ها

توضیحات: ۲۷ صفحه فارسی (word) با منابع کامل

دانلود پروژه آماده (فصل دوم پایان نامه آماده) با رفرنس دهی کامل فارسی و انگلیسی و پانویس ها  از طریق مقاله های فارسی و ترجمه تخصصی متون انگلیسی و مقاله بیس پایان نامه با ترجمه آماده کتاب های خارجی و کتاب های داخلی رشته های مختلف تهیه شده و مناسب برای انجام پایان نامه مهندسی عمران، انجام پروپوزال، تهیه پرسشنامه و استخراج مقاله داخلی و خارجی از پایان نامه و پروژه کلاسی می باشد.

خلاصه ای از کار:

اثر زلزله های بزرگ برپل ها

زلزله نورثریچ کالیفرنیا، در سال ۱۹۹۴ زلزله‌ای به‌شدت ۷/۶ ریشتر منطقه نورثریچ کالیفرنیا را لرزاند و باعث  به وجود آوردن خساراتی وحشتناک به بزرگراه‌ها ساختمان ها و پل ها شد بسیاری از پل ها به خاطر ضعف در طراحی لرزه ای فرو ریختند گسل ها باعث جابجایی زمین و پایه ها شدند که این عامل منجر به سقوط بسیاری از پل ها شد. پل کادلاک در نورثریچ آمریکا در سال ۱۹۹۱ با استفاده از شمع های بزرگ درجاریز در اطراف هر دو کوله خود برای جلوگیری از حرکت عرضی مقاوم سازی شده بود. پای ستون تا حدی بوسیله مهارهای سنگی مقاوم سازی شده بودند، جهت تقویت سرستون ها از غلاف های فولادی استفاده شده بود آسیب دیدگی این پل در هنگام زلزله ی نورثریچ نسبتاً جزئی بود و به جز نشست پشتی کوله ها و نشست دال معبر خسارات جدی سازه ای نداشت. دلیل اصلی آسیب های وارده بر این پل به علت نوع خاک و انحراف زیاد پل بود. پل بتنی سینگا در دهه ی ۱۹۶۰ در نورثریج ساخته شده بود. در این زلزله ستون های غیر شکل پذیر این پل در برش خسارت دیدند و تحت اثر وزن پل فرو ریختند [۲].

………………

۲-۲-۱- تغییر مکان های لرزه ای

 ۲-۲-۱-۱- افتادن و شکست عرشه ها به سبب از دست رفتن سطح اتکا

معمولاً عرشه ها و شاهتیر های بکار رفته در پل ها از استحکام لازم برخوردار بوده و همه الزامات طراحی در مورد آنها رعایت شده و دچار خرابی به دلیل ضعف در طراحی خودشان نمی شوند اکثر خرابی های اتفاق افتاده در شاهتیر ها به علت لغزش از روی تکیه گاه می باشد [۶]. دو عامل در وقوع چنین پدیده ای دخالت دارد یکی عرض نشیمن ناکافی برای جابجایی طولی و عرضی شاهتیرها و دیگری دوران پایه ها. یک عامل دیگر که از افتادن عرشه جلوگیری نمیکند اتصال نامناسب بین دو قسمت عرشه با ستون ها می باشد. ایجاد درز انقطاع بین پانل های عرشه پل برروی ستون ها بسیار متداول می باشد دو انتهای پانل عرشه برروی بالشتک هایی بر روی     ستون ها بصورت اتکایی قرار می گیرد. چنانچه طول این نوع تکیه گاه کم باشد، اختلاف جابجایی ستون پل ها در زلزله بعلت ارتعاشات ناهمگون ستون ها باعث از دست رفتن تکیه گاه عرشه شده و عرشه بصورت یک جسم یکپارچه فرو می ریزد. در زلزله های دهه ۹۰ میلادی خرابی بیشتر شاهتیرها و فروریزی دهانه های پل عمدتاً به دلایل بالا بود. پل وو شی نمونه ای از پل هایی بود که در زلزله چی چی تایوان دهانه های آن فرو ریخت در این پل به علت دوران شالوده و پایه، شاهتیرها از روی تکیه گاه لغزش کرده و به علت نداشتن عرض نشیمن کافی حرکت کرده و افتادند به همین علت چنانچه طول نشیمن گاه این اجزاء به اندازه کافی نباشد در اثر لرزش زمین یا بروز تغییر شکلهای دائمی و بزرگ در زمین براثر زلزله یا گسل، عرشه دچار جابجایی شده و از روی تکیه گاه لغزش میکند و می افتد [۴]. در تصویر (۲-۷) افتادن عرشه به علت جابجایی زمین و نداشتن عرض کافی نشیمن گاه نشان داده شده است.

………………..

۲-۲-۱-۲- درز انبساط

…………….

۲-۲-۱-۳- تغییر مکان خاک ساختگاه و اثر آن بر سازه

……………….

۲-۲-۱-۴- کوبیده شدن قسمت های سازه ای پل به یکدیگر

……………..

۲-۲-۲- آسیب دیدگی های کوله

………………

۲-۲-۳- آسیب های ایجاد شده در سطح عرشه

……………..

۲-۲-۴- آسیب دیدگی های نشیمن گاه (کلید های برشی)

……………..

 

۲-۲-۵- بررسی رفتار لرزه ای پایه های پل

به طور کل می توان دو نوع شکست را برای پایه های پل متصور شد:

الف ) شکست های شکل پذیر:

تا قبل از سال ۱۹۷۱ طراحان از احتیاج پایه های پل به شکل پذیری با پتانسیل مفاصل خمیری ناآگاه بودند و تنها مقاومت کافی را عامل پایداری در برابر زمین لرزه می پنداشتند.

……………..

ب ) شکست های غیر شکل پذیر:

ب-۱) پایه بتن مسلح

…………….

ب-۲) پایه فولادی :

…………….

۲-۲-۶- آسیب های وارده به دال های دسترسی یا پیش دال ها

…………….

۲-۲-۷- تأثیر ساختار هندسی بر سازه پل

…………..

۲-۲-۸- شکست  فنداسیون

…………..

۲-۲-۹- آسیب پذیری تکیه گاه و اتصالات

…………….

۲-۲-۱۰- خرابی های قابل قبول از نظر آئین نامه آشتو[۱]

……………

۲-۲-۱۱- خرابی های غیر قابل قبول از نظر آشتو

………………

۲-۲-۱۱-۱-  شکست ستون

……………

۲-۲-۱۱-۲- از دست رفتن تکیه گاه شاهتیرها

……………..

۲-۲-۱۲- اثرات تخریبی زلزله بر پل های ایران

…………….

۲-۳- تحقیقات انجام شده در زمینه اثر زلزله بر پل ها

…………….

۲-۴- تحقیقات انجام شده در زمینه اثر زلزله بر پل ها در ایران

……………..

۲-۴-۱- تحقیقات انجام شده در زمینه بررسی آسیب پذیری کمی پل ها

……………..

۲-۵- معیارهای عملکردی

……………

مراجع

[۱] Kazuhiko, kawashima., (2010)., “Seismic Design Response Modification, and Retrofit of Bridges”, Department of Civil Engineering Tokyo Institute of Technology Meguro, Japan.  vol. 59. pp. 5-35.

[۲] Mitchell, d., Bruneau, m., Williams, m.; Anderson, d., Saatcioglu, m., and Sexsmith, r., (1995)., “Performance of bridges in the 1994 Northridge earthquake”, Journal, Civil Engineering.vol. 22.  pp. 415-427.

[۳] Gasemi, h., Cooper, j.d., Imbsen, r., Piskin, h., Inal, f., and Tiras, a., (2000)., “The November 1999 Duzce Earthquake: Post-Earthquake Investigation of the Structures on theTEM ”, Publication. FHWA – RD -00-146.

………………….

………………….

 

آسان داک: www.Asandoc.com

 

American Association of State Highway & Transportation Officials 1

 

سقف کاذب - سرور اختصاصی ارزان - پایان نامه آماده - اسکلت فلزی

ارزیابی آسیب پذیری لرزه ای پل ها به روش کمی و مبانی نظری آنها

متغیرها: ارزیابی آسیب پذیری لرزه ای پل ها به روش کمی و مبانی نظری آنها

توضیحات: ۲۰ صفحه فارسی (word) با منابع کامل

دانلود پروژه آماده (فصل دوم پایان نامه آماده) با رفرنس دهی کامل فارسی و انگلیسی و پانویس ها  از طریق مقاله های فارسی و ترجمه تخصصی متون انگلیسی و مقاله بیس پایان نامه با ترجمه آماده کتاب های خارجی و کتاب های داخلی رشته های مختلف تهیه شده و مناسب برای انجام پایان نامه عمران، انجام پروپوزال آماده، تهیه پرسشنامه و استخراج مقاله داخلی و خارجی از پایان نامه و پروژه کلاسی می باشد.

خلاصه ای از کار:

ارزیابی آسیب پذیری لرزه ای پل ها به روش کمی و مبانی نظری آنها

 

مقدمه

روش های متنوعی برای ارزیابی آسیب پذیری سازه ها پیشنهاد شده اند که در این فصل به
دسته بندی و بررسی تعدادی از این روش ها پرداخته می شود. همچنین امروزه به علت
هزینه های قابل توجه اجرای سازه ها و به منظور درک عمیق تر رفتار آنها تحت بارهای مختلف و پیچیده نظیر زلزله، مدل سازی سازه ای به صورت تجربی (فیزیکی) یا ریاضی از جایگاه ویژه ای برخوردار است مدل سازی به چند صورت قابل انجام است ساخت مدل آزمایشگاهی با ابعاد کوچکتر از ابعاد واقعی، مدل واقعی و به کار گیری مدل تحلیلی. از این رو مدل سازی تحلیلی به کمک کامپیوتر معمولاً به دو روش نخست ترجیح داده می شود. برخی از حالات طراحی و    آسیب پذیری سازه  در ادامه ارائه شده است.

…………

– حالات حدی طراحی و ارزیابی سازه

به طور کلی حالات حدی مختلفی را می توان در طراحی سازه ها ی جدید یا ارزیابی آسیب پذیری و مقاوم سازی سازه های موجود مبنا قرار داد این حالات را می توان برای اعضا یا برای کل سازه در نظر گرفت در این قسمت به تشریح انواع حالات حدی و توصیف و ویژگی های آنها با تاکید بر ارزیابی لرزه ای پل ها پرداخته شده است [۱۴] و [۱۵] و [۲۹].

………………….

– حالات حدی اعضا

……………

– حالات حدی سازه

…………….

– حالات حدی بهره برداری

……………..

-حالات حدی آسیب پذیری

……………

– حالت حدی بقا

……………..

– ارزیابی آسیب پذیری لرزه ای

……………

  – روش های ارزیابی آسیب پذیری

……………

– روش های طبقه بندی

…………….

– روش های بازرسی و امتیازدهی

……………

– روش های تحلیلی ارزیابی آسیب پذیری

…………..

– روش های آزمایشگاهی ارزیابی آسیب پذیری

……………

– ارزیابی تحلیلی آسیب پذیری سازه

………….

– ارزیابی تفصیلی آسیب پذیری مطابق با [۱]FHWA – ۹۵

…………..

– جمع آوری اطلاعات

اولین گام در ارزیابی تفصیلی بدست آوردن جمع آوری اطلاعات پل می باشد اطلاعاتی در خصوص نوع پل، سیستم و رفتار پل، نقشه های اجرایی، وضعیت کنونی پل، گزارش آسیب دیدگی های پل، منطقه قرار گیری و روش تحلیل آن می تواند اطلاعات خوبی در خصوص مقاومت پل مورد نظر به ما بدهد [۳۶].

– بازرسی محلی

قانون فدرال فعلی ایالات متحده مقرر می دارد که تمامی پل هایی که طول آنها از ۴۰ فوت (حدود ۱۲ متر) بیشتر است باید به عنوان بخشی از استاندارد های بازبینی پل های آمریکا مورد بررسی قرار گیرند عموماً این بازبینی ها جهت تعیین میزان خرابی های سازه در برابر بار های زنده است و مخصوص ارزیابی لرزه ای پل ها نیست لذا معمولاً لازم است که یک بازرسی جداگانه جهت ارزیابی کیفی لرزه ای و تعیین شرایط آسیب پذیری لرزه ای انجام گیرد یا اینکه افراد خاصی را جهت بررسی آن شرایط در طی بازرسی های معمول خود آموزش………………

– ارزیابی کمی اجزای پل

……………

– مطالعات کمی آسیب پذیری پل

– دستورالعمل ارزیابی آسیب پذیری لرزه ای پل:

دستورالعمل مورد استفاده در ارزیابی آسیب پذیری لرزه ای، بر اساس دستورالعمل بهسازی     لرزه ای پل های ایالات متحدهFHWA 1995  می باشد. ضوابط فصل سوم این دستورالعمل تحت عنوان ارزیابی تفصیلی پل های موجود در این نوشتار مد نظر قرار می گیرد. در این فصل از دستورالعمل دو روش متفاوت جهت ارزیابی آسیب پذیری لرزه ای پل های موجود ارائه می شود، روش اول مبتنی بر نسبت ظرفیت(C)  به تقاضا (D) اجزای منفرد پل و روش دوم تعیین ظرفیت باربری جانبی پل به عنوان یک سیستم سازه ای می باشد [۳۶].

…………….

– روش های ارزیابی آسیب پذیری سازه پل ها مطابق دستورالعملFHWA1995

……………

– روش ارزیابی براساس نسبت ظرفیت به تقاضا C/D:

…………..

۱ – روش بار یکنواخت

…………..

 

۲ روش طیفی تک مودی:

…………….

۳ روش طیفی چند مودی:

……………

– تعیین مقدار آسیب پذیری به روش کیفی و کمی

تعیین مقدار آسیب موجود در پل ها به دو روش کیفی و کمی انجام می شود [۳۷]:

۱) روش های کیفی

…………….

۲) روش های کمی

……………

– روش ارزیابی براساس مقاومت جانبی سازه پل

……………

– مبانی مدل سازی سازه ای

…………..

– مدل واقعی

…………….

– ساخت مدل آزمایشگاهی با ابعاد کوچکتر از ابعاد واقعی:

……………

– به کار گیری مدل تحلیلی:

……………

– انتخاب روش مدل سازی تحلیلی:

……………..

– روش های گوناگون مدلسازی سازه پل

……………..

– مدل های با پارامتر متمرکز[۲]

در این مدل ها ویژگی هایی نظیر جرم سختی و میرایی در نقاطی گسسته[۳] متمرکز می­گردد این روش از ساده ترین فرمول بندی ریاضی برخوردار است و به مهارت و تجربه زیادی در خصوص شبیه سازی روابط بار – تغییرشکل اجزای ایده آل سازی شده برای بیان رفتار سازه نیاز دارد.

– مدل های اجزای سازه ای[۴]

……………….

–  مدلهای عناصر محدود[۵]

…………….

– رفتار سازه پل

……………..

– سازه با رفتار الاستیک خطی

در مورد سازه هایی که در نظر است تحت تأثیر زلزله طراحی ماهیتاً و عمدتاً در رژیم رفتاری الاستیک باقی بماند، لازم است حاشیه اطمینان و ذخیره مقاومت مکفی در مقابل شکست ترد یا کمانش و سایر صور غیرشکل پذیر خرابی منظور گردد.

سازه الاستیک به سازه ای اطلاق می گردد که یا عملاً  تحت تأثیر عوامل وارده در سطح ایمنی و بهره برداری وارد حیطه رفتار غیرالاستیک نمی گردد، یا به دلیل عدم کفایت شکل پذیری، رفتار غیرخطی بروز نخواهد داد.

–  سازه با شکل پذیری محدود

به اختصار، سازه هایی که قادر باشند میزان محدودی از رفتار غیر خطی را در حیطه فرا الاستیک تجربه نمایند، ولی قابلیت تشکیل مفاصل و مکانیسم های پلاستیک را دارا نمی باشند، در این گروه مورد مطالعه قرار می گیرند.

………………….

– روند کلی ارزیابی آسیب پذیری و بهسازی لرزه ای پل ها

…………………

مراجع

[۱] Kazuhiko, kawashima., (2010)., “Seismic Design Response Modification, and Retrofit of Bridges”, Department of Civil Engineering Tokyo Institute of Technology Meguro, Japan.  vol. 59. pp. 5-35.

[۲] Mitchell, d., Bruneau, m., Williams, m.; Anderson, d., Saatcioglu, m., and Sexsmith, r., (1995)., “Performance of bridges in the 1994 Northridge earthquake”, Journal, Civil Engineering.vol. 22.  pp. 415-427.

[۳] Gasemi, h., Cooper, j.d., Imbsen, r., Piskin, h., Inal, f., and Tiras, a., (2000)., “The November 1999 Duzce Earthquake: Post-Earthquake Investigation o

………………..

……………………

 

 

 

 

 

 

آسان داک: www.Asandoc.com

 

۱ Federal HighWay Administration

۱ Lumped Parameter Models (LPM)

  Discrete Locations 2

 Structural Component Models (SCM)3

 Finite Element Models(FEM)1

عنوان تحقیق آماده : هوش هیجانی، خودانگیختگی،

متغیرها: هوش هیجانی، خودانگیختگی،

توضیحات تحقیقات آماده : ۲۷ صفحه فارسی (word)

با رفرنس دهی کامل فارسی و انگلیسی و پانویس ها مناسب برای پایان نامه

خلاصه ای از کار:

تعریف

گلمن[۱] برای طرح هوش هیجانی مدیون دانشمندان زیادی است که با ارائه تحقیقات خویش، راه را برای کتاب هوش هیجانی هموار کرده­اند. سال­های زیادی بر روان شناسی حاکم بود که مهم ترین استعداد افراد را بهره­ی هوشی یا هوش بهر می­نامیدند و با همین استعداد، پذیرش و گزینش کارمندان را انجام می­دادند که افراد، یا باهوش هستند یا نیستند و به هر حال، چنین متولد شده­اند و کار زیادی برای آن­ها نمی­توان انجام داد. این طرز تفکر در جامعه آن زمان – که گاردنر آن را دوران تفکر هوش بهری می­نامد- نیز نفوذ کرده بود. گاردنر هوش شخصی را به عنوان یکی از زیر مجموعه­های فرعی هوش معرفی می­کند (گلمن، ۲۰۰۰، ترجمه­ی پارسا، ۱۳۸۹). هوش­های شخصی عبارتند از:

…………….

در مدل گُلمن به طور خلاصه پنج حوزه اساسی هوش هیجانی مورد بررسی قرار گرفته بود:

۱. شناخت هیجان‌ها و احساسات خود(خودآگاهی) ۲. مدیریت هیجان‌ها و احساسات خود(خودمدیریتی) ۳. خودانگیزشی ۴. تشخیص و درک هیجان‌ها و احساسات دیگران(دیگرآگاهی) ۵. مدیریت رابطه با دیگران(دیگر مدیریتی) (گلمن، ۲۰۰۰، ترجمه­ی پارسا، ۱۳۸۹).

……………

-اهمیت هوش هیجانی

پاسخ به این سئوال که چرا هوش هیجانی اهمیت دارد، تا حد زیادی بستگی به موضوعی دارد که هوش هیجانی درباره­اش صحبت می­کند. نسخه­های ترکیبی هوش هیجانی در حقیقت نسخه­های تجدیدنظر شده­ی مقیاس­های شخصیت اما با برچسب هوش هیجانی می­باشند. به عبارت دیگر هوش هیجانی از طریق ارزیابی سنتی شخصیت، سازمان­های علاقه­مند به پیش­بینی عملکرد خوب را به خود راغب ساخته است. پس می­توان گفت به دلیل برخورداری از ارزش بالقوه، همه­ی روش­های ارزیابی شخصیت نمی­توانند بد باشند و با کمی دقت پی خواهیم بـرد که مقیاس­های خودسنجی هوش هیجانی احتمالاً ترکیبی از خصیصه­های شخصیتی از قبیل برون گرایی،

…………….

اگر شخصی در حال حاضر به مفهوم توانایی هوش هیجانی علاقه­مند شود، به اشارات واضح و عینی­تری دسترسی دارد و کم­تر نیازمند توضیح اضافی می­باشد، زیرا در بدو امر، مفهوم توانایی، یک خصیصه جدید را معرفی می­کند که با خصیصه­های قبلی، کم­ترین هم پوشی را دارد. هوش هیجانی به عنوان یک خصیصه­ی تازه ممکن است موارد مهمی را که قبلاً غیرقابل پیش بینی بود، پیش­بینی نماید، مثلاً به نظر می­رسد که هوش هیجانی بالا می­تواند خشونت کم­تر و یا سایررفتارهای مشکل آفرین را پیش­بینی نماید. اگر این موضوع کاملاً صحت داشته باشد، هوشهیجانی می­تواند کاربردهای عملی مهمی داشته باشد، حتی مهم­تر از آن، این مفهوم ممکن است اشارات نظری و فرهنگی را شامل شود، بدین ترتیب که اگر عواطف، اطلاعات را انتقال می­دهند و اگر این­ها قواعدی برای پردازش اطلاعات می­باشند (لومباس[۲]، مارتین- آلبو[۳]، والدیویا- سالاس[۴] و خیمنز[۵]، ۲۰۱۴).

…………..

– تاریخچه هوش هیجانی

از زمانی که پدیده­ای به نام هوش متوسط بینه در سال ۱۹۰۵ در فرانسه به صورت عدد و رقم نمود کلی پیدا کرد و اصطلاح هوش بهر توسط ترمن در سال ۱۹۱۶ معرفی شد. چیزی نگذشته بود که نظریه­پردازان متوجه هوش غیرشناختی شدند. لازم به یادآوری است که مفهوم هوش اجتماعی اولین بار توسط ثورندایک در سال ۱۹۲۰ معرفی گردید و ۱۴ سال بعد مقیاس رشد اجتماعی واینلند توسط دال در سال ۱۹۴۳ تدوین و منتشر گردید.ثورندایک در همگانی کردن نظریه هوش­بهر نقش مهمی داشت، به صورتی که در مقاله­ای در روزنامه­ی هارپر اظهار داشت که هوش اجتماعی؛ یعنی توانایی درک دیگران و عمل کردن عاقلانه در ارتباط­های بشری که جنبه­ای از هوش هیجانی است و این جنبه از هوش هیجانی، خود قسمتی از هوش­بهر را تشکیل می­دهد(تیرگری، اصغرنژاد فرید، بیان زاده و عابدین، ۱۳۸۵).به عبارت دیگر طرح مفهوم

………………

– سابقه نظری مفهوم هوش هیجانی

اگر به دقت تعاریف ارائه شده توسط محققین درباره­ی هوش هیجانی را بررسی کنیم، دو خط مشی کلی را در این زمینه مشاهده خواهیم کرد. یکی نشأت گرفته از دیدگاه اولیه درباره­ی هوش هیجانی است که آن را به عنوان نوعی از هوش تعریف می­کند که هیجان و عاطفه را نیز در بر می­گیرد. دیگری دیدگاه مختلط که هوش هیجانی را با سایر توانایی­ها و ویژگی­های شخصیتی نظیر انگیزش ترکیب می­کند.

…………..

– دیدگاه توانایی (پردازش اطلاعات)

از جمله طرفداران دیدگاه توانایی مایر و سالووی هستند که هوش هیجانی را به عنوان نوعی هوش اجتماعی می­دانند که مشتمل بر توانایی کنترل هیجان­های خود و دیگران، تمایز بین آنها و در نهایت استفاده از آنها برای راهبرد تفکر و عمل می­باشد که در صفحات قبل به صورت خلاصه ارائه شد.

مایر و سالووی و کارسیو (۱۹۹۷، به نقل از خسرو جاوید،۱۳۸۱) مدل اصلاح شده­ای از هوش هیجانی را تدوین کردند که بر مولفه­های شناختی رشد هیجانی تاکید بیشتری داردواین مدل هوش هیجانی را به صورت عملیاتی در دو سیستم شناختی و هیجانی بررسی می­کند: سیستم استعداد تشخیص یا وارد کردن اطلاعات و توانایی پردازش اطلاعات هیجانی در تمام مدت،

……………

– دیدگاه مختلط

هوش هیجانی از سوی بعضی از پژوهشگران برای توصیف کردناسنادها یا توانایی‌‌هایی که برخی از جنبه‌‌های شخصیت را نشان می‌دهد، به کار رفتهاست. مایر و سالوی(۱۹۹۳) مدل توانمندی را از مدل مختلط هوش هیجانی متمایزکردند. مدل مختلط شامل طیف وسیعی از متغیرهای شخصیتی است که مخالف با مدل توانمندیمایر و سالوی می‌باشد که کاملاً شناختی

…………….

– هوش هیجانی از نقطه‌نظر گلمن

به نظر گلمن(۲۰۰۰، ترجمه­ی پارسا، ۱۳۸۹)هوش هیجانی هم شامل عناصردرونی است و هم بیرونی. عناصر درونی شامل میزان خودآگاهی، خودانگاره، احساساستقلال و ظرفیت خودشکوفایی و قاطعیت می‌باشد. عناصر بیرونی

………….

آگاهی از هیجانات خود

خودآگاهی ـ بازشناسی احساس، آنگونه که رخ می‌دهد ـمحور اصلی هوش هیجانی است. توانایی کنترل لحظه به لحظه احساسات، برای بینشروان‌شناختی و درک خویشتن، اساسی است. تعریفی که گلمن (۱۹۹۵) برای خودآگاهی درنظر گرفته است چنین است: «درک عمیق و روشن از احساسات، هیجانات، نقاط ضعف و قوت، نیازها و سائق‌‌های خود. افرادی که به احساسات و هیجانات خود اطمینان بیشتریدارند، مهارت بیشتری در هدایت و کنترل وقایع زندگی از خود نشان می‌دهند، درکارهای خود دقیق هستند، امیدواری آنها غیرواقع بینانه نمی‌باشد و مسئولیتی را قبولمی‌کنند که در حد توان آنها می‌باشد. همچنین این افراد با خود و دیگران صادق بودهو خیلی خوب می‌دانند که هر نوع احساسی تا چه اندازه بر آنها و اطرافیان تأثیرمی‌گذارد(گلمن، ۲۰۰۰، ترجمه­ی پارسا، ۱۳۸۹).

……………..

کنترل هیجانات

کنترل هیجانات به شیوه‌ای مناسب مهارتی است که به دنبالخودآگاهی ایجاد می‌شود. اشخاص کارآمد در این حیطه بهتر می‌توانند از هیجان‌های منفی نظیر ناامیدی، اضطراب، تحریک‌پذیری رهایی یابند و در فراز و نشیب‌های زندگیکمتر با مشکل مواجه می‌شوند و یا در صورت بروز مشکل به سرعت می‌توانند از موقعیتمشکل‌زا و ناراحت‌کننده به شرایط مطلوب بازگردند. برعکس افرادی که در این حیطهتوانایی کمتری دارند، همواره درگیر احساسات درمانده کننده هستند(گلمن، ۲۰۰۰، ترجمه­ی پارسا، ۱۳۸۹).

…………

خود انگیختگی

این مؤلفه مربوط به تمرکز هیجان‌‌ها برای دستیابی به اهدافبا قدرت، اطمینان، توجه وخلاقیت می‌باشد. افراد خود انگیخته، ارضا و سرکوبخواسته‌‌ها را به تأخیر می‌اندازند، اغلب بهتکمیل یک عمل می‌پردازند. آنهاهمواره در تکاپو و حرکت هستند و تمایل دارند که همواره مؤثر ومولد باشند. از نظرگلمن (۱۹۹۵) خودانگیزی زبان سائق پیشرفت می‌باشد و کوششی است

………..

تشخیص هیجانات در دیگران

همدلی اساس مهارت مردمی است. افراد همدل باسرنخ‌های ظریف اجتماعی و تعامل‌‌هایی که بیانگر نیازها و خواسته‌‌های دیگران باشند، مأنوس و آشنا هستند. این مهارت افراد را در حیطه‌­ای آموزش حرفه‌ای و مدیریت توانمند

………

کنترل روابط

مهارت در این حیطه با توانایی مشترک در کنترل هیجان و تعاملسازگارانه با دیگران همراه است. همچنین به جنبه‌‌های ذاتی رهبری و روابط میان فردیمنظم، موزون و سازگار ارتباط دارد. به نظر گلمن افرادی که می‌‌خواهند در ایجادرابطه

………….

– هوش هیجانی از نقطه نظر بار ـ آن

یکی دیگر از نظریه‌پردازان مدل مختلط هوش هیجانی بار- آن (۱۹۹۹) است؛ هوش هیجانی به وسیله بار- آن به این صورت تعریف شدهاست: «یک دسته از مهارت‌‌ها، استعدادها و توانائی‌‌های غیرشناختی که تواناییموفقیت فرد را در مقابله

………….

– عوامل مؤثر در هوش هیجانی

تحقیقات نشان می­دهد که مناطق پری فرونتال در مغز که موجب مهار و تعدیل هیجانی می شود، آخرین قسمتهای مغز هستند که به بلوغ آناتومی می رسند. این قسمت در اثر تجارت مکرر و یادگیری های منفرد به شکل کامل خود می رسند. برخی تجارب ارتباطات عصبی خاص را تقویت و برخی را که کمتر استفاده کرده ضعیف تر می نمایند. یافته های مربوط به رشد و پرورش مناطق پری فرونتال نشانه تأثیریادگیری و آموزش در میزان هوش هیجانی است. عوامل بسیاری در شکل گیری و تقویت هوش هیجانی مؤثرند که به اختصار به بیان آنها می پردازیم:

…………….

فهرست منابع

منابع فارسی

احدی، بتول، نریمانی، محمد، ابوالقاسمی، عباس و آسیایی، مریم (۱۳۸۸). بررسی ارتباط هوش هیجانی، سبک اسناد و خودکارآمدی با رضایت از زندگی در زنان شاغل. مطالعات تربیتی و روانشناسی، ۱۰(۱): صفحات ۱۲۷-۱۱۷٫

استرنبرگ، رابرت جی (۱۹۹۶). قصه عشق. ترجمه علی اصغر بهرامی (۱۳۸۹). تهران: جوانه رشد.

برادبری، تراویس (۲۰۰۱). هوش هیجانی. ترجمه مهدی گنجی (۱۳۸۴). تهران: نشر ساوالان.

ساخت سوله و اسکلت فلزی